NYニューヨークマンハッタンに今日本で最も注目されているヘアサロン・美容室がNEW OPEN!メディアで大活躍中、東京発の日系美容室NY店!(日本人美容師在籍)

日本の朝食をブルックリンで味わおう!

Home/未分類/日本の朝食をブルックリンで味わおう!

日本の朝食をブルックリンで味わおう!

 

 

 

 

こんにちは!assort New Yorkです!

本日ご紹介するのは、お腹に優しいトラディショナルな日本の朝ごはんが食べれるレストラン

OKONOMI BROOKLYN

unnamed (4)

玄米ごはんに一汁三菜プレート。

アメリカ人の友達と行ったのですが、

丁寧に英語で「ICHIJU-SANSAI」について説明してくれます!

メニューは朝食定食の一種類ですが、

その日に仕入れたお魚3種類ぐらいから選べます。

ベジタリアンの友人と私は魚の代わりに茄子と柚子の炒め物を!

見た目もとても美しい・・・!!

unnamed (2)

 

 

 

アメリカに住んでいると忘れがちな一汁三菜。。

ご飯に汁もの、おかず3種(主菜1品、副菜2品)で構成された献立。

ご飯でエネルギー源となる炭水化物を、汁もので水分を、おかずでその他の栄養をバランスよくとることができます。

多くの栄養素が交互に胃に入って混ざり合うことで、消化や吸収がよくなったり、余分な脂肪や糖分、塩分を排出したりといった効果も期待できます。

 

そしてこのOKONOMIレストラン

夜はYUJI RAMENというラーメン屋さんに早変わり。

次回はそちらの紹介もできたらと思います!

 

朝食メニューとは言えど、朝から夕方まで常に混み合っていますので

朝早目にいくことをおススメします!

 

場所はLトレインのロリマーの駅から歩いて5分。

 

是非行ってみてくださいね!

 

unnamed (3)

By | 2016-11-25T20:14:54+00:00 8月 16th, 2015|未分類|0 Comments

Leave A Comment