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水に漬けるだけ!簡単デトックス☆

//水に漬けるだけ!簡単デトックス☆

水に漬けるだけ!簡単デトックス☆

こんにちは!assort NY のMIOです☆

最近、スムージーに引き続き、デトックスウォーターという物に、

じわじわハマっているのですが、みなさんはもう、試されましたか?

日本でもローラさんのインスタが話題となり、

また、テレビでも取り上げられたりと、かなり流行っていますよね!

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水に漬けるだけで、ミキサー要らずのお手軽ウォーター☆

嬉しい効果はこんなに沢山!

*美肌効果

*アンチエイジング効果

*血行改善効果

*脂肪燃焼効果

*消化力向上

*むくみ改善

‥‥など、もちろん組み合わせる果物やハーブによって、効果は色々ですが、

良い事ずくめですね><♡

作り方はいたって簡単!

水+お好みの果物、野菜、ハーブをIN

(基本は水ですが、血行促進したい方は炭酸水でもいいそうです!)

POINTは、最低でも4時間は寝かせる事と、作ったデトックスウォーターは24時間以内に飲み切る事☆

組み合わせや、効果についてはこちらの動画を、ご参考に^^

↓↓↓

組み合わせ色々!

美容と健康の為に、自身の体に合わせて色々試したいですね☆

http://zqn.be/147

http://spotlight-media.jp/article/144297013359758127

 

By | 2016-11-25T20:15:11+00:00 7月 10th, 2015|未分類|0 Comments

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