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あなたの頭皮固くなってませんか?

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あなたの頭皮固くなってませんか?

 

 

あなたの頭皮固くなってませんか?

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もしも固くなっている、頭皮がつっぱっているという感じがある方は要注意です。

正常な頭皮というのは柔らかく柔軟性があるのですが、もし頭皮の柔軟性がなくなると

張り巡らされている毛細血管の収縮が弱くなり、血行が悪くなります。

それにより血液からの栄養が届かず、どんどん髪の毛がやせ細ってしまい抜け毛の原因

なる事も!!

頭皮が固くなる原因は様々ですが、ストレスによる緊張がほとんどです。

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それでは、頭皮の固さチェックをしてみましょう!!

 

チェック①
両手の指を立てて頭全体を持ちます。
(バレーボールを持つような感じで)そして、指で軽く前後左右に動かしてみてください。
皮膚が動くようなら、まだ固くはなっていないかも知れません。

チェック②
頭皮を触ってみて、頭蓋骨を触っているような感じはしませんか?
もしそうなら危険信号です。

チェック③
まず、額を指で動かしてみてください。
そのあと頭皮を同じように動かしてみてください。額と同じような固さ、動きなら問題ありません。

 

チェックで頭皮の固さが気になった方には、頭皮マッサージをおススメします。

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・指の腹を使って優しく
マッサージはブラシなどを使わず、指の腹を使って優しく揉んであげてください。

・強くやり過ぎない
1日でも早く頭皮を柔らかくしたい、と思う気持ちは分かります。
また、固い状態だと、なかなか頭皮も動きにくいので、つい力を入れてしまいがち。
最初は頭皮が動かなくても構いませんので、焦らず優しく、そして毎日欠かさず行いましょう。

・必ず頭皮に潤いがある状態で行うこと。
シャンプーの時、シャンプー後、トニックや育毛剤をつけた後など、頭皮が柔らかい状態の時にマッサージを行いましょう。
乾燥した状態で行うと、頭皮を傷つけてしまう恐れがあります。

 

頭皮が柔らかくなると

・抜け毛が減る。
・健康な髪が生えてくる。
・かゆみや、フケなどの頭皮のトラブルが改善できる。

などの効果が期待できます!!

では、また!!

 

 

 

画像

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By | 2016-11-25T20:16:35+00:00 8月 28th, 2014|毛髪知識|0 Comments

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